집중력 회복 프로젝트, 한 번에 하나에 집중하는 삶
스마트폰에 지친 나에게 찾아온 변화 스마트폰 알림과 각종 알람 속에서 하루 종일 바쁘기만 했죠. 그런데 이상하게도 중요한 일은 제대로 못 했다는 느낌, 여러분도 느끼신 적 있을 거예요. 저 역시 그랬어요. 그러다 우연히 보게 된 책, 『포커스 프로젝트』라는 제목이 마음을 확 사로잡았어요. 부제는 “나를 바꾸고 인생을 바꾸는”. 단순한 시간관리 책이 아니라, 삶의 전환점을 제시해줄 것 같은 … Read more